Exempelfilm
Självklart finns det möjlighet att prova Yoga i skolan innan ni bestämmer er för att börja prenumerera.
KRAM – Jag är här
Yogalärare: Liz Fristedt
Sittande sekvens med fokus på axlar, nacke och skulderblad
Primärt syfte: släppa spänningar och stärka ryggen